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10種優(yōu)質(zhì)早餐和午餐,提供能量還可以避免下午心理崩潰
圖片來源:GETTY IMAGES不管是因?yàn)榫衿v、睡眠不足,還是僅僅因?yàn)樘柭渖阶冊?,沒有人能夠避免一到下午三點(diǎn)大腦就昏昏沉沉。但是,也不必投降,從此意志力消沉,效率低下。從激素到心理健康,雖然有諸多因素起作用,但能量消耗當(dāng)中有一部分是可控的。那就是吃下的食物。你肯定聽說過食物就是燃料的說法。從...
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經(jīng)理人的純粹健康之道
2010年4月12日,凌晨5點(diǎn),Gerry準(zhǔn)時走出家門,沿著預(yù)先設(shè)定的路線,穿過小區(qū),和遛狗的老張打了個招呼,沿著街邊開始了每天例行的11公里慢跑。和往常一樣,Gerry一邊聽著優(yōu)美的輕音樂,一邊沉浸在跑步的感覺中,每一聲心跳,每一次呼吸,每一塊肌肉的牽動,都無比清晰。1小時10分鐘之后,Gerry...
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The 10 largest U.S. bankruptcies
From Lehman to Texaco, the mighty have fallen, taking down billions and billions with them.By Christopher TkaczykLehman Brothers HoldingsRank: 1Date o...
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《財富》最佳雇主Top 10
1. SAS排名:1(去年排名:1)是什么使這家公司如此偉大?軟件公司SAS連續(xù)14年榜上有名,而且連續(xù)兩年位居榜首。SAS公司的待遇令人驚嘆不已,包括現(xiàn)場醫(yī)療保健服務(wù)、高質(zhì)量的育兒服務(wù)(價格每月410美元)、面向員工子女的兒童夏令營,甚至還有一個美容院,此外它還有一個占地66000平方英尺的先進(jìn)的...
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《財富》最佳雇主Top 10
1. SAS排名:1(去年排名:1)是什么使這家公司如此偉大?軟件公司SAS連續(xù)14年榜上有名,而且連續(xù)兩年位居榜首。SAS公司的待遇令人驚嘆不已,包括現(xiàn)場醫(yī)療保健服務(wù)、高質(zhì)量的育兒服務(wù)(價格每月410美元)、面向員工子女的兒童夏令營,甚至還有一個美容院,此外它還有一個占地66000平方英尺的先進(jìn)的...
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2011年10大最適宜工作的公司
1. SAS排名:1(去年排名:1)是什么使這家公司如此偉大?軟件公司SAS連續(xù)14年榜上有名,而且連續(xù)兩年位居榜首。SAS公司的待遇令人驚嘆不已,包括現(xiàn)場醫(yī)療保健服務(wù)、高質(zhì)量的育兒服務(wù)(價格每月410美元)、面向員工子女的兒童夏令營,甚至還有一個美容院,此外它還有一個占地66000平方英尺的先進(jìn)的...
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全食公司CEO:每天健身兩次,帶薪假必須休完
圖片來源:FORTUNE全食市場公司的CEO相信,別的都可以省,帶薪休假不能省。杰森·比歇爾今年46歲,他于2022年擔(dān)任全食公司CEO,此時距亞馬遜以超 137 億美元收購這家公司僅過去了五年。作為一家大公司的CEO,比歇爾的工作非常緊張,經(jīng)常出差,而且“每天至少要開 10 個會”,但這并不妨礙他...
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10大高薪最佳雇主
醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)WellStar Health System? 年均基本工資:253,500美元? 對象:醫(yī)生? 最佳雇主排名:39這家醫(yī)療機(jī)構(gòu)設(shè)在亞特蘭大,旗下?lián)碛形寮裔t(yī)院和七家急救中心,它的醫(yī)生們則享受著頂級的薪酬待遇。雖然其他員工掙得可能沒有醫(yī)生那么多,但他們也有許多福利,比如個人差旅服務(wù)、午餐補(bǔ)...
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The 10 and 10 rule: Bad news for U.S. and China alike
by Adam LashinskyThe preferred exercise at Davos so far is hand-wringing.Concern over the future of the economy and finger pointing over what went wro...
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耶倫發(fā)推:此訪提供溝通和避免誤解機(jī)會
“我們尋求健康的經(jīng)濟(jì)競爭,從而促使美國工人和企業(yè)受益,并(尋求)就全球挑戰(zhàn)進(jìn)行合作,”耶倫寫道,“我們將在必要時采取行動保護(hù)我們的國家安全,但這次訪問提供了一個溝通以及避免誤解或誤會的機(jī)會?!?..
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